La voie de l'Être
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Yoga du rire

Le 04/05/2019 de 18:30 à 19:30

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  • 5€
  • Durée : 1h

Dsc05095 Le rire constitue la meilleure thérapie qui soit pour lutter contre le stress. DR Y. DONADIEU

5 avantages du Yoga du rire :

  1. Installation de la bonne humeur et plus de rires   Le rire change votre humeur en quelques minutes en libérant des endorphines naturelles, hormones du bien-être.
  2. Exercice sain et anti stress   Idéal pour se libérer des tensions car le yoga du rire c'est aussi pratiquer le cardio training qui apporte plus d'oxygène à l'organisme.
  3. Bienfaits pour la santé   Rire est bon pour la santé et la vitalité, c'est prouvé.
  4. Qualité de vie   Le rire est une énergie positive qui vous aide à communiquer rapidement et instaure une relation plaisir. Vous attirez et serez attiré par le positif.
  5. Positive Attitude en temps de crise   Rire vous aide à forger un mental positif pour faire face aux situations et personnes négatives et aux défis quotidiens.

Séance en plein air si le temps le permets... Lieu à définir aux alentours de Ploermel.

 

 

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